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생리 늦어질때 며칠 미뤄지는 건 진짜 흔한데, 괜히 큰일 났다고 오버하는 경우도 많아요. 저도 3일 늦었을 때 혼자 불안해서 새벽에 […]

변비에 콜라비가 효과 있다는 얘기 많은데, 다들 한 번쯤은 반신반의하죠. 식이섬유 믿고 무작정 먹다간 오히려 속앓이 할 수도 있어요. 저도

기버터를 지방 덩어리로 오해하는 분들이 많죠. 사실 피부 보습과 탄력에 도움을 주는 핵심템이에요. 저도 별 기대 없이 3개월 꾸준히 챙겼다가

쑥가루 효능 하면 피부 진정이나 면역력 강화 떠올리죠. 많은 분들이 ‘많이 먹으면 무조건 좋은 거 아냐?’ 착각하기 쉽더라고요. 저도 예전엔

쑥은 몸을 데워주고 소화에 도움을 준다는 얘기가 많아요. 하지만 무턱대고 먹었다가 탈나는 분들도 꽤 있죠. 저 역시 처음 쑥차를 마셨을

장염은 1~2일이면 괜찮아진다는 얘기, 의외로 많이 믿어요. 근데 3일째 증상 계속되면 그땐 진짜 쫄립니다. 저는 예전에 진짜 3일 넘게 아파서